• gezond in beweging 21 aug 15

Gezond in beweging

Meer bewegen voor ouderen in de Wilhelmina Hof
 
UDDEL    -    Na een rustperiode lopen de vakanties weer op ten einde. Hoogste tijd om weer te beginnen met “meer bewegen voor ouderen”.
Woensdag 2 september van 10.00 tot 11.00 uur gaan we weer van start in de grote zaal van de Koningin Wilhelmina Hof.
Onder de enthousiaste leiding van Gert Weijenberg  worden de deelnemers weer aan het werk gezet met allerlei oefeningen die de spieren soepel houden en versterken.
Zeker bij het ouder worden is voldoende beweging belangrijk, hierdoor blijft men in een goede conditie en daardoor wellicht langer mobiel.
Het samen koffiedrinken is gezellig voor de sociale contacten en de extra beweging goed voor lichaam en geest. Dus van harte uitgenodigd om wekelijks wat extra te komen bewegen.  




Plaats een reactie


Laat een bericht achter

  • Over ons

    Uddel.info is een site waar je het heden en verleden over Uddel kunt vinden. De ondernemers uit Uddel staan erop. De meesten met een link naar de site van het desbetreffende bedrijf.

    Het verenigingsleven mag natuurlijk niet ontbreken. Verder de verschillende instanties, zoals, brandweer, gezondheidszorg, kerken en scholen.

  • Twitter

  • Facebook

203